最近の事

ちょっとしたことは、Twitterにつぶやいてるので
なんだか、日常的な日記に書く事がなくなってきた。

いやいや　ちゃんと書こうっと。

今日はテニスでした。
マイミクのもんちゃんこさんと、ぇっちゃンさんと一緒で
メチャメチャ楽しかったです。
テンション上がりすぎて、笑いすぎて
たぶんコーチ達は呆れてたかも。

聞くと、他のレッスン時間は静からしいね。
私たちだけうるさいのかな？

みんなで楽しくテニスしてストレス発散。

明日はBBQでストレス発散できるかな。

◆メンタル的なこと
ここ何ヵ月かのメンタルは↓。

頭では分かっていても、気持ち（心）が追いつかない感じ。
いつもは、メンタルが落ちると好きな本とかを読んで
気持ちを前に向けるんだけど。

今年に入ってからは、本を読んでも、それこそ前向きな思考をしても
気持ちがついてこなくて、受け入れられなくて
本の文字を追う事ができなくなって、目を背けてました。

前向きって思考だけじゃだめだ、心の余裕が必要なんだね。
余裕が無いってのは本当にこわい。
がんばろうって自分自身に言い続けるのって結構残酷なのかも。
たまには息抜きして、心を解放する必要があるのかもしれないね。

ただ不思議な事に、ほんのささいな出来事で突然目の前が晴れて
前向き思考に気持ちが追いついてきました。

あと１ヵ月がんばれば、新しいステージに上がれそうです。
そしたら、色々な事が変わってくるのかな。

日記には、楽しい報告したいもんね。

お花の写真がたまってきたから、
ちかぢかアップするねー。お楽しみに。